NEWS 地域連携・地域貢献 シニアエクササイズ2024③ 2024.10.22 令和6年10月17日(木)岩出市総合保健福祉センター2階トレーニングルームにて岩出シニアエクササイズ3回目を開催しました。参加者は16名。筋力トレーニングは、参加者ひとり一人のプログラムに沿って道具や器具を使用せず自分の体重のみを利用します。当日は認知症予防についてのミニセミナーも行いました。