令和5年5月19日(金)第2回目の岩出市シニアエクササイズを開催しました。今回の教室のメインは体力測定です。まず準備体操とストレッチを行い、体を温めてから体力測定となりました。体力測定の内容は、握力・開眼片足立ち・30秒スクワット運動・10mジグザグ歩行・腿上げ10回テスト・最大5歩幅テスト・長座位体前屈・起き上がり動作テスト・30m早歩きと沢山あります。測定結果の数値が何歳に当たるのかを調べるテストです。測定種目によってはテスト結果が20代になる方もいます。体力測定は今回の教室の後半でもすることになっており、毎年熱心に取り組まれた方は幾つも数字が向上しています。
皆楽園では来春の新卒生を対象にWebでの会社説明会を行っています。法人概要や人事・給与についての詳しい説明のほか、若手職員との座談コーナーを設けています。随時受付していますので皆さんお気軽にご応募ください。オンライン会社説明会のご案内
4月15日(土)まんまるカフェを開催しました。当日の開催内容は、〇勉強会「紫外線について」「朝食が健康リズムを生み出す」「雑学クイズ」〇全員レク「魚屋果物の難読漢字クイズ」〇体操「ひざ裏伸ばし」〇メインイベント「脳トレ」でした。当日の参加者は13名。認知症カフェでは「本人ミーティング」を実施し、認知症当事者がやりたいことを実施していく場でもあります。開設当初は直ぐにコロナ禍になり、なかなか実施出来ていなかったのが現実ですが、次回からは感染対策に十分配慮し、本来あるべき内容に市職員の皆様と協力しながら少しずつ近づけて行ければと考えております。認知症カフェ(パンフレット5月20日)-1